8 πράγματα που πρέπει να κόψεις τώρα αμέσως!

8 κακές συνήθειες που πρέπει να κόψεις μαχαίρι για να βελτιώσεις τη ζωή σου και να πετύχεις πιο εύκολα τους στόχους σου.

1. Να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου - Αν πιστεύεις πως δεν μπορείς να επιτύχεις κάτι, τότε έχω καλά νέα για σένα, μάλλον έχεις δίκιο. Οι αμφιβολίες και η έλλειψη αυτοπεποίθησης είναι οι παράγοντες που σε οδηγούν στην αποτυχία αλλά και που σε αποτρέπουν ακόμα και να προσπαθήσεις. Ρώτησε τον εαυτό σου, "υπάρχει κάποιος στον κόσμο που μπορεί να πετύχει αυτό που θέλω να πετύχω;" Αν ναι, τότε σίγουρα μπορείς επίσης.

2. Να ψάχνεις για απαντήσεις - Δεν το εννοώ ως μία φράση ομπρέλα που καλύπτει κάθε κατάσταση στον κόσμο, μερικές φορές χρειαζόμαστε απαντήσεις. Σε μερικές περιπτώσεις χρειάζεται να ξέρουμε το γιατί κάποια πράγματα συνέβησαν και πώς μπορούμε να τα αλλάξουμε, αλλά πολλές από τις απαντήσεις που ψάχνουμε δεν θα αλλάξει τίποτα, ακόμη και αν τις πάρουμε.

"Γιατί μερικοί άνθρωποι έχουν τύχη;"

"Γιατί έχω γεννηθεί σε αυτό το περιβάλλον;"

«Γιατί δεν είμαι έξυπνος / όμορφος / πλούσιος;"

Όλα αυτά είναι ερωτήματα που δεν αξίζουν καθόλου χρόνο για να συλλογιστείς. Μην ψάχνεις για απαντήσεις.

3. Να αναβάλεις πράγματα και καταστάσεις -  Αντιμετώπισε τα προβλήματα και μη χρονοτριβείς. Έχεις λύσει κάποιο πρόβλημα με το να το αναβάλεις; όχι. Μήπως αυτά τα επιπλέον 20 λεπτά στο Facebook ή μια κλήση στο φίλο σας βοηθήσει πραγματικά την κατάσταση; Το «πρόβλημα» υπάρχει ακόμα και θα παραμένει εκεί, οπότε, αντιμετώπισέ το τώρα.

4. Να κατηγορείς κάποιον άλλο - Είναι πιο εύκολο και αρεστό για εμάς, να κατηγορούμε κάποιον άλλο για την τωρινή κατάστασή μας παρά να αναλαμβάνουμε την ευθύνη.  Πρέπει να λάβεις την πλήρη ευθύνη για τον εαυτό σου και για όλες σου τις πράξεις. Σίγουρα, υπάρχουν πρόσωπα που θέλουν να σε βοηθήσουν και πρόσωπα που μπλέκονται σε ο,τι κάνεις, αλλά εσύ είσαι υπεύθυνος για το αποτέλεσμα.  Αν συνεχίσεις να ψάχνεις στους άλλους το λόγο της αποτυχίας σου, τότε οι αποτυχίες θα συνεχίσουν να συμβαίνουν.

5. Να κρίνεις τους άλλους - Δεν έχεις κανένα κέρδος κρίνοντας τους άλλους.

6. Να περιμένεις για να ζήσεις - Μην σπαταλάς τα χρόνια σου, περιμένοντας κάποια πράγματα για να αλλάξει η ζωή σου προς το καλύτερο. "Μόλις τελειώσω τις σπουδές μου" , "Μόλις αποκτήσω πολλά χρήματα", όλα αυτά είναι άχρηστες σκέψεις. Ο χρόνος για να απολαύσεις τη ζωή είναι αυτή τη στιγμή, δεν έχει σημασία σε τι κατάσταση βρίσκεσαι ή τι ελπίζεις για το μέλλον. 

7. Να ψάχνεις λόγους για να είσαι χαρούμενος - Συχνά περιμένουμε πράγματα για να συμβούν για να δώσουμε την άδεια στον εαυτό μας να είναι χαρούμενος. Ανά πάσα στιγμή, μπορείς να έχεις πλήρη έλεγχο για το πώς αισθάνεσαι. Μην ψάχνεις λόγους για να νιώσεις καλά, χαμογέλα, είσαι ζωντανός κ αυτό είναι αρκετό.

8. Να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι - Αυτό δεν είναι εύκολο, και δεν νομίζω ότι πρόκειται να το πετύχεις αμέσως. Αυτό το βήμα παίρνει χρόνο, αλλά μπορείς να αρχίσεις να σε ενδιαφέρει λιγότερο αυτό που σκέφτονται οι άλλοι με λίγη εξάσκηση.